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美肌のためにマルチビタミン、コラーゲンのサプリを飲んでます!

肌荒れしやすいんですけど、社会人になって夜勤もするようになったら前よりも肌の状態が安定しなくなりました。

綺麗でいたいと思い、洗顔の仕方を変えたり、薬を塗ったりとしていました。

しかし、思うように効果が出ずにいろいろ調べた結果、美肌は内側からもアプローチが必要だと知りました。

美容にいいのはビタミンCやビタミンB群だそうです。

それに加えてコラーゲンも大事とのことです。

なぜこのふたつかといいますと、他にもプラセンタや葉酸など女性にいいと言われているサプリメントは沢山あります。

しかし、高価なものばかりでなかなか手が出せずに、試せずにいたからです。

マルチビタミンやコラーゲンは手頃な値段で手に入り、試しやすいです。

自分の肌が荒れそうだなと思うタイミングってありますよね?そんな自分の肌の調子に合わせて補っていくのがいいかと思います。

肌の状態が安定するまでは毎日飲み続けましたが、安定してきてからは状況に応じて使用してます。

夜勤を行っているので、寝不足状態だったり、不規則な生活で体に疲労感が溜まったりと体の調子的にもいい状態ではありませんでした。

しかし、サプリメントなど、セルフケアを行うことによって、肌の状態は安定するようになりました。

サプリメントって手を出しにくいかもしれませんが、必要に応じて必要な栄養素を補うことはとても大事なことだと思います。

手頃な価格で始められて、綺麗になれるのはとても魅力的だと思います。

おすすめ⇒ベビウェル 口コミ

ちょっと胃の調子が悪い時は百草丸を服用しています

生まれつき胃腸が弱いため、よく胃が痛くなったり、下痢をしたり、胃もたれをおこしたりします。

そこまでひどい症状になることはないものの頻繁にに症状が出るため、癖になってしまうような強い薬は使いたくない…でもできるだけ早く症状を改善したい…という時にいつも服用しています。

胃が張っている時などは、服用後1時間程度すると「ゴロゴロゴロ」と胃腸が動き出す音が聞こえる時もあり、胃が楽になった感覚があるので、効果を実感しています。

また症状がなくとも、お酒を飲みすぎた日は寝る前に百草丸を飲んでおくと、翌日胃もたれが少なく身体が楽なように感じています。

胃もたれが続いてあまり食事を食べれない時も、百草丸は強い薬ではないので、食後でなくても空腹時でも服用できるのもあり難い点です。

瓶に入っているタイプのものが多いですが、1回分ずつの小包装になっているタイプもあります。

海外旅行などに出かける際に持っていくと、ちょっとしたお守り代わりになって、旅行先で安心して飲み食いできます。

飲む錠剤の数は多く、味は苦いですが、即効性があり、身体の負担も大きくないので、通常の胃薬を常用するよりも百草丸を服用することを私はおすすめします。

購入はこちら⇒あんしん通販薬局

夏に購入して引っ越したのですが、 リビングが案外広すぎて冬は寒いです。

リビングを広く作ったのですが、 思った以上に広すぎて、 もうちょっと仕切りをつけて、 空間をせまくすれば良かったと、後悔しています。

収納場所を作ったのですが、 思った以上に狭く、家の中が 物で溢れかえっているので、収納スペースをもっとたくさん 作るべきでした。

ウッドデッキを作って、 そこでバーベキューとか できるかなと考えていましたが、 一度も使ったことがありません。

ウッドデッキの 板が 安い部品で作ったのか 腐ってしまい 危ないです。

ウッドデッキの場所も 部屋にすればよかったと 後悔しています。

キッチンはキッチンの 場所と、 ご飯を食べる場所を別々にしてしまったので、対面型の キッチンにすれば良かったなと思っています。

そうすれば子供たちの様子を見ながら料理ができるので、そうすればよかったなと後悔しています。

また キッチンに出窓かあるのですが 、 物が置けていいのですが、 あまりにも 窓までの 間が長く、 背の低い私にとっては 窓を開けたりするのが 届かなく、 換気をするために まな板とかを使って開けているので、 困っています。

トイレに手を洗うところがないため、 いちいち 洗面所まで 手を洗いに行かなければいけないので、 トイレに手を洗う場所を つけたかったです。

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風邪をひいてしまい、新ルルAゴールドDXを服用しています

今まで市販の風邪薬を何種類か試しました。

効果はそれぞれの風邪薬にある効能通りきちんとあるのですが、ひとつ困っている事がありました。

私は風邪薬を飲むと決まってひどい便秘になるのです。

もともと便秘気味なのですが、市販の風邪薬を飲むと便意すらもよおさなくなってしまうため、軽い風邪なら薬を飲むのを躊躇っていました。

しかし、新ルルAゴールドDXは服用している間もきちんと便通があり苦しい思いをせずに済んでいます。

また、総合薬なので風邪の引き始めに飲めばひどくなることなく治すことができます。

錠剤の周りは糖衣になっているので薬特有の嫌な味を感じることなく飲めます。

そのため、子供(服用は7歳以上から可)でも嫌がらずに飲んでくれるのではないかと思います。

個人個人の体質にもよるかもしれませんが、私は飲んでも便秘にならない新ルルAゴールドDXをとても重宝しています。

また、新ルルAゴールドDXは大抵どのドラッグストアでも取り扱いがあるため気軽に買いに行くことができます。

セールなどで若干安く購入できることもあります。

家族みんなで使用できるため錠数の多いものを購入しておけば、すぐになくなってしまう心配がありません。

我が家には常備薬として置いてあります。

お世話になってるサイト>>>>>ネット総合病院 評判

はじめまして^ ^何気ない毎日をブログに綴ります

はじめまして^ ^
3歳と1歳の子をもつ2児の母です。

ママー!と呼ぶ声が家中に響き渡り、バタバタと走り回っている毎日。

育児の悩みや喜びをブログを通して、みなさんと共有できたらなと思っています。

忙しい毎日だけど、私が心がけているのは自分の時間を大切にすること。

慌ただしい毎日の中にも、たまにはゆーっくりのんびりスローな時間を過ごす。

趣味は、カフェめぐりに自然いっぱいな空間、アウトドア、登山。

そんな時間は子どもが産まれて減ってしまいましたが…。

ママとして女として楽しい時間を綴っていけたらなと思っています^ ^

もちろん、これはあくまで理想(^^;

でも、そんな風になれたらな、と憧れを抱き。

楽しいことも悩めることも、ブログでご紹介できたらと思っています。